要在微信中分享生活实例，可以按照以下步骤进行：

1. 打开微信：在手机上打开微信应用程序。

2. 进入聊天界面：选择一个好友或群组，进入聊天界面。

3. 点击"+"按钮：在聊天界面的底部，点击"+"按钮，弹出更多功能选项。

4. 选择“照片”或“拍摄”：在弹出的功能选项中，选择“照片”或“拍摄”选项。

5. 选择照片或拍摄实例：从相册中选择一张照片，或者直接拍摄一张与生活实例相关的照片。

6. 添加文字描述：在照片下方的文字框中，写下与生活实例相关的描述或故事。

7. 设置可见范围：点击右上角的“谁可以看”按钮，选择希望看到此条分享的人群范围。

8. 发送分享：点击右上角的“发送”按钮，将分享内容发送给好友或群组。

9. 互动与跟进：分享后，及时回复好友或群组成员的评论和私信，与他们进行互动，分享更多生活实例的细节和感受。

注意事项：

• 分享内容要真实、有趣、有价值，能够引起好友的兴趣和共鸣。
• 照片和文字要搭配合理，突出生活实例的特点和情感。
• 尊重他人隐私，避免分享过于私密或敏感的生活实例。
• 及时跟进好友的评论和私信，建立良好的互动关系。